Тренажер посоветовал купить знакомый, который в магазине спортивных товаров работает. Мы с мужем бросили курить, набрали по 15 кг за три мес.Сели на диету Дюкана, и параллельно я уговорила его купить тренажер на двоих (жалко времени на клуб, и не люблю я посторонних теток). А так удобно. Мышцы рук окрепли, пропала дряблость кожи уже после двух месяцев тренировок. Но!- я тренируюсь каждый день минимум по 40 минут. Иллюзий, что я прям сразу похудею от одних спортивных занятий не было. То есть –я объеденила и диету и спорт. Результат -8 кг за два месяца, и главное здоровый румянец на щеках и кожа в тонусе.Но занятия надо проводить грамотно-правильно выбирать нагрузку, программы, следить за пульсом. Иначе смысла нет. В тренажере 16 программ, я сначала переживала, что мало, а потом оказалось вообще двух выше крыши, остальные не факт, что будете использовать. Самое классное- это менять угол наклона педалей, и задним ходом назад. Я бы очень советовала этот тренажер, тем кто намерен заниматься не меньше 3-4 раз в неделю , следит за своим питанием и настроился на продолжительный, регулярный режим тренировок .