Сначала озвучу достоинства и функции, с которыми браслет справляется на отлично и эти достоинства становятся очевидны при использовании устройства с самого начала. Во-первых, браслет очень хорошо отслеживает пульс и активность (в шагах). Причем, учитываются не только шаги именно, но и любая активность, в частности плавание. Вторая отличная функция - оценка уровня гидратации. Работает! После чашки кофе браслет всегда показывает критически-низкий уровень жидкости в организме и заставляет пить. Вообще, заставляет пить всегда - и это большой плюс, поскольку по себе знаю, что люди не способны корректно идентифицировать чувство жажды зачастую просто забывают пить. Далее, из наблюдения за результатами и сравнения их с собственными подсчетами по дневнику питания и табличным данным можно сказать, что браслет достаточно правдоподобно отображает данные энергетического баланса организма за сутки. В связи с этим браслет будет полезен людям, которые достаточно самоорганизованы и нуждаются в количественном подтверждении результатов в конце прожитого дня. Однако быстро оценить для себя, можно ли позволить тут или иную слабость (будь то пирожное или желание прогулять тренировку), достаточно трудно, поскольку данные не отображаются мгновенно, на расчеты требуется от 1 до 4 часов. Так же радует визуализация результатов и возможность определить индивидуальную количественную оценку расхода в минуту для той или иной деятельности. Сон, его фазы браслет отслеживает очень хорошо. Определяет момент пробуждения в нужной фазе для того. чтобы чувствовать себя лучше. Необходимо людям, которые хотят найти оптимальный для себя режим сна.