Раньше использовал только обычные спальники (одеяла). На заявленные температуры спальника смотрел с недоверием. Оделся с запасом вечером, когда залезал в спальник, через некоторое время пришлось снимать лишнее, пока осталось только термобелье. Но после ночевки в легкий минус только приятное ощущение вполне выспавшегося человека.
Ночевал при 0.Земля была еще мерзлая (начало апреля). Использовал самонадувной коврик 25 мм. В термобелье было комфортно.
Застегивать надо аккуратно, иногда немного закусывает ткань.