Когда встаешь на платформу шума вообще практически нет, даже на третьей скорости, по поводу похудения не знаю, никак не могу наладить диету, а так как у меня постоянно болят ноги и работа по 13 часов на ногах , мышцам, после 5 минут занятий становится легче
Плюсы
Отличный лимфогон по утрам и расслабление мышщ после тяжелого рабочего дня