Нагрузку тренажер дает достаточно хорошую (для меня). Занимаюсь 3-4 раза в неделю по 1 часу. Пользуюсь в основном интервальными нагрузками. До максимальной мощности пока не довожу, хватает 20 уровня. Тренажер идеально вписался на лоджию в квартире. Выглядит вполне презентабельно. Теперь о минусах: Интерфейс неудобный. Встроенные программы не понятно по какому алгоритму работают. Инструкция не информативная. В итоге пользуюсь только ручной регулировкой...